Гузель Шарафутдинова молодая мама, бизнес-леди, блогер и наставник. Уже 15 лет ведет соцсети и стала в этом топом рынка! Проводит личные консультации, берет людей на сопровождение, прокачивает им личный бренд, увеличивает охваты, узнаваемость и доход.
Гузель, какие у вас последние новости?
За последние 5 месяцев я проделала огромную работу над собой и своей жизнью!
Проходила мощное обучение за миллион. Постоянно выполняла новые сложные задания. Сделала операцию, прошла реабилитацию. Выступала на Всероссийском форуме блогеров в Питере, в Конгресс-холле на белорусско-русском форуме, бизнес-завтраках и на женском форуме.
А еще запустила премиальное наставничество с бизнесменами и заработала больше миллиона. Работала лично с каждым учеником, погружаясь в его жизнь и проекты.
Мы часто сравниваем себя с другими и бежим еще быстрее, хотя сравнивать нужно себя только с собой прежним. Это очень большая нагрузка и с ней важно справляться!
Проходила мощное обучение за миллион. Постоянно выполняла новые сложные задания. Сделала операцию, прошла реабилитацию. Выступала на Всероссийском форуме блогеров в Питере, в Конгресс-холле на белорусско-русском форуме, бизнес-завтраках и на женском форуме.
А еще запустила премиальное наставничество с бизнесменами и заработала больше миллиона. Работала лично с каждым учеником, погружаясь в его жизнь и проекты.
Мы часто сравниваем себя с другими и бежим еще быстрее, хотя сравнивать нужно себя только с собой прежним. Это очень большая нагрузка и с ней важно справляться!
Как вам удается быть эффективной, совмещать так много ролей?
Мои самые главные инструменты, помогающие быть в ресурсе: природа, отключиться от гаджетов, дышать глубоко, смотреть на небо, плавать, освобождаться от мелькающих мыслей. Танцы помогают переключиться из мозга в тело. Включить любимые треки, танцевать бездумно как идет изнутри, не стараясь делать это красиво. Говорить о своих чувствах искренне когда спрашивают: «Как дела?».
Важно говорить правду, а не строить из себя «успешный успех». Мы же не роботы. Желательно говорить о чувствах с тем, кто не обесценит вас такими фразами как «да ладно забей!», а как минимум выслушает, обнимет и не начнет давать советы как жить правильно.
Медитации очень помогают вернуться к себе и успокоиться. Я медитирую просто в тишине, успокаивая внутренний голос, иногда под музыку или чей-то голос, который ведет. Помогает осознать: кто ты и зачем ты это все делаешь.
Уехать с близким человеком и устроить романтику—очень перезагружает! Тело расслабляется, мозг отдыхает, приливает кровь и энергия. Элементарно объятия—это тоже сильно нас успокаивает и наполняет.
Попить с мамой чай! Поесть ее вкусную еду!
Поболтать! Поделиться внутренними переживаниями—исцеление вам гарантировано. Кому как не маме можно легально «поныть». А еще круто помогает выехать в лес и от души поорать там.
Эмоциям нужен выход и уж лучше пусть это будет природа, чем близкие люди.
Я практикую это пару лет, работает безотказно. Сразу чувствуешь лёгкость, свободу быть собой и принятие себя любой.
Все мы люди и в нас огромное количество чувств и эмоций!
Важно в такие моменты не ругать себя, а помочь экологично все проживать.
Главное помнить—с вами все в порядке и вы имеете право на разные чувства. Психолог вам в помощь. Я в терапии много лет, раз в неделю у меня сессия со специалистом, который помогает разобраться с чувствами, эмоциями, убеждениями и вопросами. Работает круто, важно перебрать специалистов и найти своего!
Каждый из нас уже большой молодец! Важно помнить об этом.
Больше спать, заботиться о себе, своем теле! Давать отдых голове и телу. Сон, еда и секс—это базовые потребности, их важно удовлетворять максимально и потом переходить на следующие уровни!
Чтобы вывозить все, что вы желаете нужна энергия, силы и фокус! Пока потребности не удовлетворены сложно будет переходить на следующий уровень, вырасти в доходе или создать новый проект!
Об этом всем я много говорю на своих консультациях и наставничестве! Все хотят быть энергичными и круто вести блог, но для этого правда нужно быть наполненным и заряженным! Не будет больших продаж, если у вас нет сил! Куда утекают силы и энергия, и что дает этот прилив—во всем этом я помогаю разобраться!
Если эти вопросы вас волнуют, пишите и записывайтесь на консультацию, сделаем разбор и пропишем план действий. И одно из самых важных. Необходимо понять и разобраться: кто ты и что ты тут делаешь, в чем твое предназначение? Оно есть у каждого и важно его знать, реализовывать! Найти свое дело по душе, свою уникальность и силу! Верить в свои силы, ставить грандиозные цели и смело к ним идти! Когда ты на своем месте—вся Вселенная будет помогать тебе и поддерживать! Будет много энергии, проснется страсть к жизни и желание пораньше встать и с улыбкой выйти в мир!
Я очень люблю людей и верю в них, в их силу и потенциал. Каждый день работаю с ними и возвращаю к главному фокусу в своей жизни! В основе всего лежит счастье! И важно к нему прийти! А что тебя делает счастливым это уже следующий вопрос! Моя работа заключается в том, чтобы помочь найти человеку его счастье и энергию и усилить их!
Счастливый человек совсем по-другому ведет блог! Из сердца, с кайфом, с желанием делиться! Именно такой блог хочется смотреть и идти за этим человеком!
Важно говорить правду, а не строить из себя «успешный успех». Мы же не роботы. Желательно говорить о чувствах с тем, кто не обесценит вас такими фразами как «да ладно забей!», а как минимум выслушает, обнимет и не начнет давать советы как жить правильно.
Медитации очень помогают вернуться к себе и успокоиться. Я медитирую просто в тишине, успокаивая внутренний голос, иногда под музыку или чей-то голос, который ведет. Помогает осознать: кто ты и зачем ты это все делаешь.
Уехать с близким человеком и устроить романтику—очень перезагружает! Тело расслабляется, мозг отдыхает, приливает кровь и энергия. Элементарно объятия—это тоже сильно нас успокаивает и наполняет.
Попить с мамой чай! Поесть ее вкусную еду!
Поболтать! Поделиться внутренними переживаниями—исцеление вам гарантировано. Кому как не маме можно легально «поныть». А еще круто помогает выехать в лес и от души поорать там.
Эмоциям нужен выход и уж лучше пусть это будет природа, чем близкие люди.
Я практикую это пару лет, работает безотказно. Сразу чувствуешь лёгкость, свободу быть собой и принятие себя любой.
Все мы люди и в нас огромное количество чувств и эмоций!
Важно в такие моменты не ругать себя, а помочь экологично все проживать.
Главное помнить—с вами все в порядке и вы имеете право на разные чувства. Психолог вам в помощь. Я в терапии много лет, раз в неделю у меня сессия со специалистом, который помогает разобраться с чувствами, эмоциями, убеждениями и вопросами. Работает круто, важно перебрать специалистов и найти своего!
Каждый из нас уже большой молодец! Важно помнить об этом.
Больше спать, заботиться о себе, своем теле! Давать отдых голове и телу. Сон, еда и секс—это базовые потребности, их важно удовлетворять максимально и потом переходить на следующие уровни!
Чтобы вывозить все, что вы желаете нужна энергия, силы и фокус! Пока потребности не удовлетворены сложно будет переходить на следующий уровень, вырасти в доходе или создать новый проект!
Об этом всем я много говорю на своих консультациях и наставничестве! Все хотят быть энергичными и круто вести блог, но для этого правда нужно быть наполненным и заряженным! Не будет больших продаж, если у вас нет сил! Куда утекают силы и энергия, и что дает этот прилив—во всем этом я помогаю разобраться!
Если эти вопросы вас волнуют, пишите и записывайтесь на консультацию, сделаем разбор и пропишем план действий. И одно из самых важных. Необходимо понять и разобраться: кто ты и что ты тут делаешь, в чем твое предназначение? Оно есть у каждого и важно его знать, реализовывать! Найти свое дело по душе, свою уникальность и силу! Верить в свои силы, ставить грандиозные цели и смело к ним идти! Когда ты на своем месте—вся Вселенная будет помогать тебе и поддерживать! Будет много энергии, проснется страсть к жизни и желание пораньше встать и с улыбкой выйти в мир!
Я очень люблю людей и верю в них, в их силу и потенциал. Каждый день работаю с ними и возвращаю к главному фокусу в своей жизни! В основе всего лежит счастье! И важно к нему прийти! А что тебя делает счастливым это уже следующий вопрос! Моя работа заключается в том, чтобы помочь найти человеку его счастье и энергию и усилить их!
Счастливый человек совсем по-другому ведет блог! Из сердца, с кайфом, с желанием делиться! Именно такой блог хочется смотреть и идти за этим человеком!