- Радмир, чем Вы занимаетесь?
- Я занимаюсь индивидуальной и семейной психологией. Работаю с различными системами: бизнес и госструктурами.
Я клинический психолог, но это не единственное мое образование. Первое получил по направлению «экономика и управление». После получения диплома я обучался в аспирантуре по программе управления народным хозяйством. Также я проходил курсы по оперативной психологии у военных.
- С какими вопросами к Вам обращаются чаще всего?
- На семейной терапии поднимаются вопросы разводов, измен, сексуальных отношений. Бывает, что у кого-то отсутствует желание, либо близость редка. Запросы различные, но в итоге мы имеем проблемы коммуникации в паре, вызванные незакрытыми эмоциональными ситуациями или блоками. Мы неосознанно ищем партнера, с которым сможем закрыть проблему, освободиться от душевной занозы.
На индивидуальные консультации приходят с запросами наличия депрессии, зависимости, страхов, обсессивно-компульсивного расстройств, проблем интимного характера и проблем с выстраиванием отношений.
Кейсы, касающиеся бизнес-структур, строго конфиденциальны. Бывает, что человек попросту выгорает, у него отсутствует желание идти на работу. Или же есть проект, но нет понимания, как сдвинуть его с мертвой точки. Также ко мне обращаются с запросами мотивации коллектива, выявления токсичных людей, корректировки их поведения либо безболезненного устранения. Иногда меня просят временно взять проект под оперативное управление.
- Расскажите о своих курсах.
- С этого года я запустил три тренинга: «Границы удовольствия», «Моделирование будущего» и «Психология продаж».
«Границы удовольствия» — это двухдневный мастер-класс, на котором мы прорабатываем отравляющие эмоции, чувства и блокирующие физические ощущения на пути к удовольствию. На тренинге «Моделирование будущего» мы создаем корректную цель и мощную установку к ее реализации. Любая цель реализуется естественным образом, только если четко ее смоделировать. Цель является следствием мощного намерения. Идеально, если человек это понимает. Только тогда можно избежать выгорания. На тренинге мы ломаем стереотипы мышления, а затем корректируем саму цель. Все это производится собственными руками. Тренинг «Психология продаж» для тех, кто хочет увеличить свои продажи, прокачать себя и выйти на новый уровень.
- Актуальный вопрос: как научиться быстро расслабляться?
- Расслабление в моменте достигается путем выхода эмоций. Важно проплакаться, пробеситься: напряжение всегда концентрируется в теле, и мы часто пытаемся это контролировать. При стрессе рекомендуют глубоко дышать, но это неправильно. Сначала нужно сделать максимальный выдох, после чего произойдет естественный вдох, и вы расслабитесь.
Второй момент – расслабление, как следствие способности получения удовольствия. Это секс, коммуникация, ваша деятельность. Здесь затрагиваются глубинные эмоциональные и психофизиологические блокировки, которые выработались в течение жизни. У человека могут быть заблокированы зубы, горло, руки, интимная зона, чувства. Он подавляет какую-то ситуацию и попросту перестает чувствовать. Это компенсируется различными оценками, проекциями, страхами, фетишами и прочими девиациями. В том или ином виде блокировки присутствуют практически у всех. Чтобы прийти к расслаблению, человеку нужно избавляться от них, источников компенсаций, в том числе конфликтов, измен и депрессии.
- В наше время люди до сих пор испытывают стыд перед темой секса. Как взрослому человеку научиться свободно говорить об этом?
- В процессе нашего воспитания тема секса и тела табуировалась. В нас формируются скрытые чувства, которые мешают нам комфортно входить в близость и разговаривать на эту тему. Это смущение, презрение, отвращение или ненависть. Например, человек начинает относиться к сексу как к чему-то пошлому, либо наоборот, демонстрирует гипертрофированный интерес. Он может прикрываться некой моралью или распущенностью.
Не устранив скрытые отравляющие чувства, у нас не появится естественной способности присутствовать в теме, и тем более получать удовольствие от секса.
- Радмир, необходим ли секспросвет в школе?
- Я бы не говорил с детьми о самом сексе, а настроил бы в школах работу психологов, выявляющих скрытые чувства ребенка. Без этого он может рано изучить вопрос или напротив, замкнуться в себе. Кто-то начинает пить, курить, употреблять наркотики.
Те или иные проявления интима затрагиваются в процессе обучения. Дело в родителях и учителях: они сами имеют проблемы. Эти люди авторитеты для ребенка, и когда они испытывают стыд и смущение, ребенок копирует их поведение. Таким образом, секспросвет я бы советовал не детям, а взрослым. Представьте картину: учитель на собрании с родителями разговаривает на тему секса. Вот был бы казус! Взрослые сами мало понимают в этом вопросе, только некую техническую сторону.
- Последний вопрос: как стать счастливым?
- Вопрос напрямую связан со способностью получать удовольствие и открыто проявлять свои эмоции, чувства и, как ни странно, агрессию. Общество ограничивает нас в этом, но когда человек может спокойно отстаивать свои границы и проявляться, он становится самодостаточным и счастливым.
Александра Молоканова
Телеграм: safinradmir
WhatsApp: +7 (937) 838-17-32
VK: safinrad_mir